Популярные боевые искусства мира, их описание и особенности

С самых давних времен человек всегда находился в опасности. Опасность грозила ему и со стороны других людей, и со стороны хищных животных, а также нужно было противостоять стихийным бедствиям.

И с давних времен человеку требовалась сила и ловкость, чтобы охотиться на зверей, участвовать в боях и сражениях. Поэтому во всех уголках земного шара рождались и развивались боевые искусства. Некоторые из них даже становились образом жизни людей, занимающихся ими. Яркий пример тому – монахи Шаолиня, боевым искусством которых является борьба Ушу.

Большое влияние на развитие каждого вида борьбы оказывали культура и политика страны, в которой эта борьба развивалась.

В Древней Греции борьба была очень почитаема и входила в программу Олимпийских игр. А в некоторых странах была традиция устраивать во время праздников соревнования по борьбе.

Развитие боевых искусств шло в двух направлениях: совершенствование борьбы только с помощью возможностей человеческого тела и использование в борьбе различных видов оружия.

Сейчас многие виды боевых искусств стали общепризнанными видами спорта, борцы участвуют в соревнованиях, а некоторые виды единоборств (дзюдо и тхэквондо) включены в программу Олимпийских игр. Как и другие виды спорта, борьба укрепляет здоровье человека, делает его тело гибким и выносливым, укрепляет дух. Занимаясь борьбой, человек открывает в себе новые возможности, лучше узнает свое тело и постоянно физически совершенствуется.

Из всех видов боевых искусств мне близко по духу каратэ и его основная заповедь: "Никогда не нападай первым". Обучаясь этому боевому искусству, постоянно развиваясь в нем, необходимо помнить, что это средство борьбы, а не нападения. Каратэ воспитывает уважение и любовь к ближнему, учит быть справедливым и спокойным, подавлять в себе ненависть и гнев. Во многих клубах ученики, занимающиеся каратэ, дают клятву не применять полученных ими знаний и умений во вред другим людям или в корыстных целях. Девиз английской ассоциации каратэ: " Я обязуюсь поддерживать настоящий дух каратэ, никогда не использовать приемы, которые я изучил, против человека, кроме самообороны, защиты семьи или друзей, в случае особой опасности или нападения, или в случае поддержки закона и порядка".

Мое увлечение Каратэ, изучение его истории, особенностей тренировок и ведения поединков, вызвало интерес и к другим видам боевых искусств, которые сейчас наиболее популярны, как в нашей стране, так и в мире. В этой работе я хочу сравнить их между собой: как и когда они возникли, чем отличаются друг от друга, и что у них общего.

Название	Где возникло	Время появления
КАРАТЭ	Точно место появления этого боевого искусства до сих пор неизвестно. По одной легенде Каратэ зародилось и развивалось на острове Окинава, по другой - возникло в Китае, и лишь затем было вывезено в Японию, где оно смешалось с приемами борьбы жителей островов.	Время возникновения, также как и место, неизвестно, предположительно, XVI век. Имеются лишь сведения, что подготовка мастеров боевых искусств на острове Окинава проходила в строжайшей секретности. И лишь в середине XVIII века появились сведения об окинавском каратэ-до.
ДЗЮДО	Возникло в Японии на основе борьбы Джиу-Джитсу.	В мае 1882 года японец ДзигороКано в одном из храмов Токио основал школу под названием Кодокан - "Дом Постижения Пути".
ТХЭКВОНДО	Родина этого боевого искусства - Корея. Его корни уходят в глубокую древность, когда предки корейцев проживали в нескольких племенных образованиях и в борьбе за существование были вынуждены развивать свою силу и ловкость.	Термин Тхэквондо появился в 1955 году, когда была возрождена корейская система единоборств.
САМБО	Создано в России. Сочетает в себе приемы, удары, захваты и броски из различных видов борьбы (джиу-джитсу, дзюдо,  ушу, английский бокс, французская борьба и другие).	Появилось в начале ХХ века.Развивалось в двух направлениях: борьба самбо - открытое, молодежно-спортивное направление; боевое самбо - закрытое направление, "секретное оружие".
ДЖИУ-ДЖИТСУ	Родина этого боевого искусства - Япония.	Возникло в XVI веке.
УШУ	Китайское боевое искусство. Считается, что этот вид борьбы создал монах Бодхидхарма, прибывший в Китай из Индии.	Время возникновения, предположительно, VI век.
СУМО	Возникло в Японии. Но есть предположение, что борьба сумо появилась на территории Монголии больше 2000 лет назад. Поэтому история возникновения сумо достоверно неизвестна.	Точное время возникновения неизвестно. Первое упоминание о сумо в Японских исторических документах и датируется 642 годом.Развивалось как борьба воинов-самураев. Согласно легендам, именно в поединке сумо определился первый император Японии.
АЙКИДО	Японское боевое искусство.	Основано в 1945 году мастером МорихеиУэсиба.
КИКБОКСИНГ	Возник в США.	70-е годы ХХ века.
КАПОЭЙРА	Боевое искусство Бразилии.	Появилось в XVIII веке в среде рабов, привезенных в Бразилию из португальских колоний.

 

Название	Значение названия боевого искусства
КАРАТЭ	Каратэ в переводе с японского - "пустая рука", то есть техника рукопашного боя голыми руками, без оружия, но используя при этом все другие части тела. Считается, что это боевое искусство создавалось людьми, которым было запрещено использование оружия, и целью его создания была самозащита. Иногда это название также переводят как "рука, свободная от злых намерений". Есть еще предположение, что изначально "каратэ-до" обозначало "путь китайской руки", но в 1933 году мастер Гитин Фунакоси изменил в написании иероглиф "китайский" на иероглиф "пустой", что подчеркнуло характер этого вида борьбы именно, как борьбы без оружия. Оба эти иероглифа "китайский" и "пустой" читаются одинакова - "кара".
ДЗЮДО	Дзю - "мягкий, гибкий", до - "путь".
ТХЭКВОНДО	Название этого вида боевого искусства переводится так: Тхэ - "удар ногой", квон - "удар рукой", до - "путь".
САМБО	Сокращенная форма от «Самозащита без оружия».
ДЖИУ-ДЖИТСУ	В переводе с японского - "искусство гибкости".
УШУ	В переводе с китайского - "военное, боевое искусство".
СУМО	Значение этого слова неизвестно.
АЙКИДО	Айкидо дословно переводится как: ай – "гармония, любовь", ки – "духовная сила", до – "путь".
КИКБОКСИНГ	Название произошло от английских слов kick - "боевой удар, пинок" и boxing - "боксирование" .
КАПОЭЙРА	Значение названия этого боевого искусства до сих пор точно неизвестно. Предположительный перевод этого названия - "скрытая растительность"

 

Название	Цель, философия боевого искусства
КАРАТЭ	Главная цель этого боевого искусства - дать отпор противнику в случае вынужденной защиты себя или других людей. В целях самозащиты каратэ дает огромные возможности: все тело превращается в оружие.
ДЗЮДО	Создавалась как система воспитания человека. Основатель "Кодокана" ДзигороКано писал: "Дзюдо - это путь к наиболее эффективному способу использования духа и тела. Сущность дзюдо заключается в постижении искусства нападать и обороняться через упорные тренировки, закаляя тело и воспитывая волю".Им сформулированы пять принципов дзюдо: 1. Внимательно наблюдай за собой и обстоятельствами собственной жизни, внимательно наблюдай за другими людьми, внимательно наблюдай за всем окружающим. 2. Владей инициативой в любом начинании. 3. Осмысливай полностью, действуй решительно. 4. Знай, когда следует остановиться. 5. Придерживайся среднего между радостью и подавленностью, истощением и ленью, безрассудной радостью и трусостью. Кодекс чести дзюдоиста включает в себя такие качества, как: вежливость, смелость,искренность, честность, скромность, самоконтроль, верность в дружбе, уважение к окружающим. При поступлении в школу ученик дает клятву: «Я не брошу учебы без уважительной причины. Я не опозорю дзюдо и свою школу. Без разрешения учителя я никому не открою секретов, которым меня научили. Как ученик я буду следовать законам дзюдо и моей школы и буду соблюдать их, если стану учителем».
ТХЭКВОНДО	Тхэквондо - это не просто единоборство, оно сочетает в себе физическую и духовную стороны, объединенные в одно целое. Физическая сторона определяет владение телом. Духовная сторона определяет жизненные ценности, характер и дух. Основные жизненные ценности - верность, честность, смелость доброта и мудрость. Верность родителям, наставнику и отечеству. Честность перед собой, родными, друзьями и любым человеком - умение не только сдержать слово, признать истину, но и доверять. Смелость, как в бою, так и в борьбе за справедливость. Доброта в словах и делах. Мудрость в пути - умение легко проявить истину, найти каждому делу свое время, точно определить меру.
САМБО	Универсальная система самозащиты, в которой даже самый слабый может подобрать себе подходящий прием.
ДЖИУ-ДЖИТСУ	По легенде, основатель джиу-джитсу ОкаямаСиробеи как-то увидел, что тонкая ветка дерева прогнулась под тяжестью снега, сбросила его и выпрямилась, в то время как толстая ветвь обломалась. Тогда он воскликнул: «Победить - поддавшись!». В этих словах заключена философия джиу-джитсу. Основной принцип - направить силу противника против него самого, не сопротивляясь ей, а лишь направляя в нужную сторону.
УШУ	В системе подготовки ушу человек рассматривался комплексно как порождение Земли и Неба, соединивший в себе пять первоэлементов. Развитие психических и физических способностей занимающегося обязательно связывались с окружающей его средой, так как малейшие изменения в ней непременно отразятся в организме ученика. Система воспитания базировалась на овладении в совершенстве тремя основами ушу: осмысленным движением и позами, правильным дыханием, особым состоянием ума.
СУМО	Борьба сумо тесно связана с религией. Поединок борцов сумо является частью обряда общения с духами и их изгнания. Перед боем борец проводит обряд очищения, в точности повторяющий древний ритуал. Борцы вплетают в волосы «заговоренные ленты», призванные отогнать всякую нечисть, а мастера высшего уровня повязывают вокруг пояса еще и льняную веревку, снимая ее перед боем. К веревке приторачиваются полоски с иероглифическими надписями для привлечения удачи и запугивания духов.
АЙКИДО	Задача айкидо - достижение бойцом гармонии между окружающим миром и его собственной жизненной энергией.
КИКБОКСИНГ	Кик-боксинг– это попытка создания нового зрелищного боевого единоборства, рассчитанного на профессионалов. Поэтому он неразрывно связан с шоу-бизнесом.
КАПОЭЙРА	Это единоборство скрывалось рабами под видом танца, чтобы надсмотрщики не смогли ничего заподозрить.

 

Название	Развитие в современном мире
КАРАТЭ	В 1955 году в Японии возникла ассоциация каратэ, главным инструктором в которой стал Фунакоси. В настоящее время это самая развитая в мире техника самообороны.
ДЗЮДО	В 1886 году дзюдо было признано в Японии на государственном уровне и стало преподаваться в военных и полицейских академиях, а затем вошло в программу физической подготовки в высших и средних учебных заведениях. В 1889 году открылась первая школа дзюдо во Франции, затем оно пришло и в Великобританию. В июле 1951 года основана Международная Федерация Дзюдо. В 1956 году в Токио прошел первый чемпионат мира, в котором участвовали представители из 21 страны. Дзюдо первым из восточных боевых искусств было включено в программу Летних Олимпийских игр сначала в 1964, а затем постоянно с 1972 года.
ТХЭКВОНДО	В 1961 году создана Корейская Ассоциация тхэквондо под руководством генерала Чхве Хон Хи. В 1966 году в Сеуле создана Международная Федерация Тхэквондо, которую также возглавил генерал Чхве Хон Хи. В 1973 году в Южной Корее создали Всемирную Федерацию Тхэквондо, возглавил ее Ким Ун Ен, единственный в мире обладатель 10 дана по тхэквондо. В 1988 и в 1992 году тхэквондо был включен в программу Летних Олимпийских игр в качестве демонстрационных видов спорта. В 2000 году на Летних Олимпийских играх в Сиднее впервые прошли соревнования по тхэквондо, с тех пор эта борьба включалась в каждые последующие Олимпийские игры.
САМБО	В 1995 году создана Всемирная Ассоциация клубов боевого самбо. Созданы клубы боевого самбо в странах СНГ, Бразилии, Израиле, Канаде, Латвии, США, Швеции, Франции, Японии и в других. Также в 1995 году в Нью-Йорке создано представительство московского Клуба боевого самбо, который позже был переименован в Мировой клуб боевого самбо. В 1995 году состоялись Чемпионат Евразии и Чемпионат Мира по боевому самбо.
ДЖИУ-ДЖИТСУ	Сегодня искусство джиу-джитсу получает как бы второе рождение, и, несмотря на то, что для достижения результатов требуется продолжительная и настойчивая работа, все больше и больше любителей боевых искусств увлекаются этим древним видом японской борьбы. Кроме того, учитывая, что джиу-джитсу — это система приемов, предназначенных для защиты как от безоружного противника, так и от вооруженного, этот вид боевого искусства находит широкое применение при подготовке полиции, служб безопасности, армии и флота.
УШУ	Ушу является не только боевым искусством, но и лечебной, оздоровительной гимнастикой. Именно занятия гимнастикой Ушу многие люди выбирают для укрепления своего здоровья.
СУМО	До середины 60-х годов XX века сумо было спортом только для Японцев. Иностранцы туда не допускались. Сейчас существует любительское и профессиональное сумо. Профессиональное, по-прежнему, только в Японии, оно объединено в Ассоциацию Сумо. В 1992 году была создана Международная федерация сумо. В России Федерация сумо появилась в 1998 году.
АЙКИДО	Популярность айкидо растет благодаря крупнейшей федерации Айкикай и другим школам айкидо вне Японии. В 1993году оно имело самое большое число последователей во Франции, США, Японии, Германии, и Англии.Считается, что в настоящее время айкидо занимаются более 1,2 миллиона человек в более чем 80 странах мира.
КИКБОКСИНГ	Всемирная организация кикбоксинга была основана в 1977 году и внастоящее время объединяет более 80 стран.С 1984 года регулярно проводятся чемпионаты Европы и мира.
КАПОЭЙРА	Это и игра, и танец, и борьба. В настоящее время капоэйра распространена по всему миру и является модным молодежным увлечением. В 2005 году состоялся Первый Европейский Чемпионат Капоэйры в Германии. В 2008 году прошел Первый Мировой Чемпионат Капоэйры в Сан-Пауло (Бразилия).

 

Название	Отличия от других единоборств
КАРАТЭ	Существует в трех основных формах: ката, кумитэ и тамэшивари. Ката - это специальные упражнения, отработка приемов, стоек и передвижений, соединенных между собой в одну цепочку. Выполняются они в различном темпе. Это как будто борьба с вооброжаемым противником. Но в реальном бою ката могут оказаться смертельными для противника. Кумитэ - это поединок с реальным противником (спарринг). Бывает бесконтактным, полуконтактным и полностью контактным. От этого зависят правила судейств в поединках во время соревнований. Тамэшивари - разбивание предметов. Это испытание не только физической, но и духовной силы спортсмена, которое позволяет познать самого себя.
ДЗЮДО	Основы тренировок - ката и рандори, а также определенный набор разогревающих упражнений, которые развивают все мышцы тела. Ката выполняются и правосторонними, и левосторонними, они несут в себе основы атаки и обороны. Рандори - тренировка в вольном стиле. И в ката, и в рандори все движения должны выполняться с наибольшим использованием силы.
ТХЭКВОНДО	В тхэквондо имеется множество эффектных трюков. Например: удар ногой в прыжке после перепрыгивания через мотоцикл или стоящих в линию 11 человек; разбивание ударом ноги толстой доски, закрепленной на высоте 3 м; разбивание ребром ладони двух кирпичей; разбивание ударом кулака пачки сосновых досок толщиной 18 см, и другие.
САМБО	Боевое самбо основано на принципах реального ведения боя с несколькими противниками. Ведение боя как в положении стоя, так и лежа, используя при этом подручные предметы.
ДЖИУ-ДЖИТСУ	Основано на древней японской борьбе в доспехах. Так как нанесение ударов противнику в доспехах было неэффективным, то методы сопротивления врагу приняли форму заломов и бросков. Подобные техники были разработаны путем использования энергии атакующего против него самого, что предпочтительнее прямого противостояния.
УШУ	Включает в себя сложные акробатические элементы, которые требуют большой гибкости позвоночника и эластичности мышц ног.
СУМО	Отличительной особенностью борьбы сумо является большой вес борцов, который они набирают специально, особенно перед соревнованиями. В настоящее время вес начинающего борца должен быть не меньше 70 кг, рост не ниже 173 см. У нынешних борцов рекордный вес перевалил за 200 кг. А поскольку в этом виде борьбы не используются болевые приемы и агрессивные атаки, основную массу тела сумоистов составляют не мускулы, а жировые отложения. Это придает поединкам уникальную неповторимость, ведь перед зрителями выступают огромных размеров толстяки, большинство из которых не отличается атлетическим телосложением.
АЙКИДО	Основная идея и особенность айкидо в понимании того, что ум правит телом. Именно ум ведет, а тело следует. Айкидо учит, что, прежде чем пробовать двигать телом, вы должны применить свой ум, и когда вы стараетесь кинуть противника, прежде чем двигать его тело, поведите его ум. Попробуйте-ка бросить своего противника одной только грубой силой, и вы обнаружите, как это тяжело. У ума нет ни веса, ни объема, и у крупного человека не обязательно мощный ум. Если искусство управления разумом изучено и освоено, даже женщина или ребенок могут легко одолеть взрослого мужчину.
КИКБОКСИНГ	Включает в себя технику работы руками, взятую из бокса, и технику работы ногами, взятую из восточных единоборств: каратэ, дзюдо, тхэквондо, ушу и других.
КАПОЭЙРА	В этом боевом искусстве используется ударная техника. Элементы капоэйры похожи на акробатические и танцевальные движения. Поединок проходит под музыку и без контакта с противником. Капоэйристы образуют круг, поют, хлопают в ладоши и играют на различных инструментах. Два игрока выходят играть в круг, следуя ритмам, они двигаются медленно или быстро, спокойно или соревнуясь. Они выполняют удары, вращения на голове, подсечки и используют низкие стойки для уходов. Всегда играет два капоэйриста, следя за тем, чтобы Рода (круг, в котором происходит игра) не была пустой.

 

Название	Используемые приемы, правила ведения боя
КАРАТЭ	В отличие от других единоборств в Каратэ преобладают низкие устойчивые стойки, жесткие блоки, мгновенные переходы в атаку. В процессе тренировок отрабатывается умение перехватывать инициативу.Каратэ как самооборона дает очень много возможностей, чтобы противостоять противнику, независимо от того, какой прием он использует.
ДЗЮДО	Большинство приемов построено на бросках с использованием корпуса и бедер. Используются захваты и болевые приемы. Цель борьбы - вывести соперника из состояния равновесия и повалить его спиной на татами.
ТХЭКВОНДО	В основном в этой борьбе используются удары ногами и прыжки. Запрещены любые захваты и удары в голову руками. Показательные выступления спортсменов-тхэквондистов включают в себя разбивание досок ударами в прыжке.
САМБО	Сочетает разнообразные приемы: удары, броски, захваты и специальную технику. Существуют и запреты: нельзя царапаться, кусаться, бросать соперника на голову, проводить приемы, мешающие дыханию, проводить болевые приемы в позиции «стоя».
ДЖИУ-ДЖИТСУ	Преобладают захваты и броски. Бойцы используют болевые приемы, воздействуя на болевые точки противника. В настоящее времяшироко используется удержание противника в положении лежа.
УШУ	В настоящее время ушу скорее , чем боевое искусство в точном смысле этого термина. Его задачами являются: укрепление здоровья, продление жизни, самооборона (не во всех стилях). Включает работу без оружия – «тушоу» и работу с оружием – «дайсе». И то, и другое существует как в виде отдельных упражнений, так и в виде технических комплексов – «таолу».
СУМО	Приемы в борьбе сумо можно разделить на три категории: удары – «цуки», толкание – «оши», захваты «йори». В сумо разрешено бить только открытой ладонью. Запрещается бить по глазам и в пах, делать удушающие приемы, хватать за волосы, пальцы, уши, часть маваси (специальный пояс), закрывающую пах. Поединки проходят на дохе - специальном квадратном помосте, покрытом мелким песком. В центре этого помоста обозначен круг диаметром 4,55 м. Сумоист должен либо вытолкнуть соперника за пределы этого круга, либо заставить его коснуться поверхности круга любой частью тела, кроме ступней.Телом борца сумо считается все даже кончики волос. Со стороны борьба сумоистов выглядит как настойчивое «толкание» друг друга. Перед началом схватки спортсмены обязаны исполнить традиционную церемонию отряхивания бренной пыли со своих рук: они складывают ладони перед собой, а потом разводят их в стороны, показывая тем самым намерение бороться «чисто». Затем борцы делают полуприседания, упираясь руками в полусогнутые колени и глядя в глаза друг другу (поза «сонке»). В настоящее время подобные движения – это просто дань традиции, но в древние времена это был своеобразный психологический поединок борцов, которые пытались суровым взглядом и грозной позой подавить соперника морально. Такое «психологическое противостояние» длится, как правило, дольше, чем сам поединок. Борцы по 2–3 раза присаживаются друг напротив друга, а затем распрямляются и расходятся в стороны. Эти подготовительные действия сопровождаются бросанием соли: участники поединка горстями бросают ее перед собой на помост, что является символом изгнания злых духов со спортивной площадки. И только после такой церемонии борцы присаживаются в последний раз, упираются кулаками в помост и по сигналу судьи бросаются друг на друга.По окончании поединка победитель опять занимает позу сонке – в ожидании официального решения судей. После его оглашения борец отводит в сторону правую руку ладонью вниз и лишь затем покидает помост. К поражению в сумо также приводит попытка провести запрещенный прием.
АЙКИДО	Главная задача бойца - использовать агрессию противника против него самого.Эта борьба в большей мере является средством защиты, а не нападения.
КИКБОКСИНГ	Используются удары ногами и руками, их разрешается наносить только в голову и по туловищу выше пояса. Разрешены подсечки с внутренней и внешней стороны стоп на уровне фута (специальной обуви). Запрещены захваты и удары локтями, коленями, головой.
КАПОЭЙРА	Главная цель поединка - с помощью выпадов и акробатических элементов разгадать намерения противника и вывести его из равновесия. Перед тем, как начать игру, участники пожимают друг другу руки, выражая тем самым дружелюбие и уважение, а также подтверждая, что происходящее - это всего лишь игра, а не настоящая борьба. Участники игры производят постоянное движение тела из стороны в сторону с целью запутать или обмануть противника и не дать ему нанести точный удар. В то же время, раскачиваясь, игрок ищет лучшую позицию для того, чтобы самому удачнее нанести удар. Во время игры участники могут использовать как уже известные удары атаки и защиты, так и личные, импровизированные.

 

Название	Экипировка борцов
КАРАТЭ	Кимоно в карате является униформой. Раньшеего позволяли надеть лишь ученику, достигшему хотя бы минимальных успехов в карате. Сейчас кимоно - обязательный атрибут для начала тренировок. Есть кимоно повседневное, тренировочное, а есть - для поединков и выступлении?, оно должно быть более праздничным, то есть более белым. Кимоно – это куртка до середины бедра и брюки по щиколотку. Уровни мастерства в каратэ построены на системе поясов и степенях. Ученические степени – «кю», от 9 до 1, а мастерские –«дан», от 1 до 9. В зависимости от уровня мастерства различаются цвета поясов. Чем выше уровень мастерства, тем темнее оттенок. Раньше существовало всего два ученических пояса: белый и коричневый, сейчас их количество больше (белый, жёлтый, оранжевый, зелёный, синий, коричневый). Мастера носят черные пояса.
ДЗЮДО	В этом виде спорта кимоно называется куртка дзюдоиста, штаны – это дзубон, пояс – оби. Весь спортивный костюм называют дзюдодогой.Кимоно дзюдоиста должно быть такой длины, чтобы покрывать бедра и доставать до кистей рук, опущенных вниз вдоль туловища. Правила соревнований позволяют использовать кимоно только двух цветов: синего и белого. Сделано это для того, чтобы зрители и судьи легче могли различать участников поединка. Раньше, когда правила разрешали на официальных соревнованиях выходить нататами только в костюме белого цвета, участник, которого вызывали первым, должен был дополнительно надеть повязку красного цвета, а его противник - белую. Ученические пояса имеют разные цвета (белый, жёлтый, оранжевый, зелёный, синий, коричневый), а мастерские, с 1 по 5 дан – черного цвета, с 6 по 8 дан – красно-белого, 9 и 10 дан – красного цвета.
ТХЭКВОНДО	Спортивный костюм борца тхэквондо называется «тобок». Он белого цвета и состоит из куртки с запахивающимися полами или надевающейся через голову (современная версия), брюк и пояса. Брюки должны быть сшиты так, чтобы в них можно было сделать боковой шпагат. В длину они достигают щиколоток. Пояса должно хватить, чтобы 2 раза обернуть его вокруг талии, причем после завязывания специальным узлом оба конца пояса свешиваются вниз на одинаковую длину, от 25 до 30 см. Куртка обладателя дана должна иметь воротник с черным бортом. На соревнованиях применяются средства защиты. Новички начинают с белого поята (10-йгып), проходя до красного пояса с черной нашивкой (1-йгып). У мастеров – черные пояса. Это цвет мудрости. Черный цвет объединяет в себе все цвета спектра - он постиг все ступени тхэквондо, прошел все стадии от белого до красного. Обладатель черного пояса - боец постигший технику, мораль, культуру и этикет тхэквондо.
САМБО	Спортивный костюм самбиста: куртка самбо, трусы и специальная обувь - борцовки.
ДЖИУ-ДЖИТСУ	Система поясов в джиу-джитсу: 5 кю - желтый пояс; 4 кю - оранжевый пояс; 3 кю - зеленый пояс; 2 кю - синий пояс; 1 кю - коричневый пояс; 1 дан - черный пояс.
УШУ	Одежда для занятий Ушу - легка я и свободная. Куртка с воротником-стойкой застегивается с помощью специальных традиционных завязок, пояс брюк держится на широкой резинке со шнуровкой.
СУМО	В экипировку борца сумо входит лишь специальный пояс – «маваси», который обматывается между ног и вокруг тела и крепится за спиной узлом. Отсутствие какой-либо одежды на борцах сумо не случайно, этим подчеркивается «чистый» характер этой благородной борьбы: соперники не имеют возможности спрятать оружие в складках одежды. Маваси соперника нередко используется сумоистом при проведении захватов и бросков, поскольку ухватиться за большинство частей тела спортсмена просто невозможно. Умышленно срывать пояс с соперника запрещено, а потеря пояса по вине самого борца приводит к его дисквалификации. У борцов сумо высших дивизионов, кроме маваси, присутствует еще пояс, именуемый «кэсё - маваси», который похож на фартук, украшенный индивидуально для каждого борца сумо. Кэсё - маваси используется только в ритуалах.
АЙКИДО	Используются короткие белые кимоно и широкие черные брюки – «хакама».
КИКБОКСИНГ	Во время поединков спортсмены обязательно используют боксерские перчатки и защитное снаряжение. Также используется специальная мягкая обувь без подошвы –«фут».
КАПОЭЙРА	В основном это светлые брюки и веревочный пояс. Стоит также заметить, что в капоэйре, как в любом другом виде спорта, существует иерархическая система, которая была создана Бразильской Конфедерацией Капоэйры с использованием цветов флага Бразилии.

 

Название	Стили, направления
КАРАТЭ	В Каратэ существует очень большое количество стилей и направлений, в настоящее время их известно несколько сотен. Сетокан (шотокан-рю) - самое популярное направление, специалисты считают его "азбукой" каратэ. Киокусинкай - самое молодое направление, возникшее в 1969 году. Наряду с техниками каратэ включает в себя корейские системы рукопашного боя. Отличается очень суровой дисциплиной. Сито-рю - его особенностью являются быстрота перемещений, правильное дыхание и умение держать равновесие. В этом направлении 50 ката, гораздо больше, чем в других стилях. Годзю-рю - соединение Каратэ с элементами китайских боевых искусств. Основан в середине 20-х годов ХХ века. Присутствуют тренировки с поднятием тяжестей. Вадо-рю - "путь мира", создан в 1938 году, содержит много уклонов и бросков. В нем очень большое внимание уделяется развитию особого состояния разума.
ДЗЮДО	Не выделяются.
ТХЭКВОНДО	Не выделяются.
САМБО	Не выделяются.
ДЖИУ-ДЖИТСУ	Существует классическое японское джиу-джитсу и Бразильское. В Бразильском джиу-джитсу отобрано самое лучшее и эффективное из традиционного стиля. Оно специализируется на том, чтобы перевести противника на землю и использовать техники борьбы на земле. Этот стиль включает в себя болевые приемы и удушения, с помощью которых можно заставить противника сдаться (спортивное джиу-джитсу) или обезвредить его (боевое джиу-джитсу).
УШУ	Существует множество стилей, отличие которых друг от друга зависит от региона Китая,в которых они преобладают. В стилях северных провинций Китая, в отличие от южных, между бойцами соблюдается большая дистанция, они содержат широкие движения и прыжки. Также есть внешние стили, или школы внутреннего направления, в которых важной считается работа над техникой приемов, и внутренние стили, или школы внутреннего направления, где главное - работа над душевными качествами.
СУМО	Не выделяются.
АЙКИДО	Существует множество стилей, направлений и школ Айкидо.Они отличаются особенностями выполнения техник. Стиль томики айкидо - соединят приемы двух единоборств: традиционного айкидо и дзюдо. Танторандори-хо - борьба без оружия с вооруженным противником. Во время тренировок один из спортсменов использует мягкий нож. Наиболее жестким из всех стилей айкидо считается Айкибудо. В него входят приемы с болевым воздействием на суставы, а также воздействие на болевые точки при помощи заломов и замков. Их цель – полный контроль над противником, лишение его возможности повторения атаки.
КИКБОКСИНГ	В кикбоксинге существуют следующие направления: Фулл-контакт (полный контакт), где разрешено вкладывать в удар руками и ногами. Как и в боксе, отсчитываются нокдауны и нокауты. Фулл-контакт с лоу-киком - разрешено наносить удары ногами по внутренней и внешней стороне бедра. Лайт-контакт (легкий контакт) - в этом направлении кикбоксинга запрещены сильные удары, поэтому темп боя выше, а победа присуждается спортсмену, показавшему лучшую технику и нанесшему большее количество ударов противнику. Семи-контакт (ограниченный контакт) - запрещены сильные удары, поединок носит прерывистый характер, за каждый "чистый" удар начисляются очки, где выше всего оцениваются прыжковые удары ногами. Сольные композиции (музыкальные формы) - соревнования проводятся под музыку и включают в себя три вида: "жесткий" стиль, "мягкий" стиль и с предметами.
КАПОЭЙРА	Современнаякапоэйра состоит из двух основных стилей: ангола и режиональ. Для анголы характерны медленные, «вязкие» движения, плавно перетекающие одно в другое. Режиональ – скоростной, силовой стиль, в нем много сальто, наносимых в прыжке ударов и другими сложных акробатических элементов. Это разделение на стили условно. По ходу поединка бойцы могут переходить с одного стиля на другой. Предпочтение, отдаваемое бойцом тому или иному стилю, очень индивидуально и зависит от множества факторов, например, от возраста: спортсмены в возрасте, как правило, предпочитают более спокойную анголу, а молодые – более динамичный и агрессивный режиональ).

 

Название	Использование оружия
КАРАТЭ	Несмотря на свое название, в Каратэ существует стиль ведения борьбы с оружием –Кобудо. Он создавался с учетом того, что невооруженному человеку приходится вести борьбу с вооруженным самураем, всвязи с этим изучались приемы борьбы подручными предметами, в основном, это были сельскохозяйственные орудия. К оружию Каратэ относятся: бо (шест, посох), дзе (палка из крепкого дерева), сай (трезубец из цельнометаллического стержня), нунчаку (соединенные веревкой или короткой цепью палки), тонфа (рычаги для вращения мельничных жерновов), кама (крестьянский серп), эку (весло), текко (рукоятка для облегчения управления лошадью, запряженной в повозку), сурутин (веревка или цепь со свинцовыми или каменными грузилами на концах), тинбе (щит из панциря больших черепах).
ДЗЮДО	Оружие не применяется, только рукопашный бой.
ТХЭКВОНДО	Техника работы с оружием в тхэквондо отсутствует. В нем сделан упор на развитие возможностей человеческого тела, которое само по себе может являться достаточно грозным оружием. Поэтому единственными предметами, которыми пользуются, являются протекторы.
САМБО	Бой ведется с использованием окружающей обстановки, специальных и подручных средств.
ДЖИУ-ДЖИТСУ	Оружие, применяемое в джиу-джитсу: явара - палочка длиной от 15 до 30,5 см; дзё-дубинка длиной примерно в один метр; бо - шест длиной в 2—2,5 метра; вэй – веревка или пояс; танто – обычный нож. В качестве оружия в джиу-джитсу широко используют предметы труда и быта.
УШУ	Традиционное оружие ушу разделено на три группы: Одиночное оружие: различные виды алебард, шест, копье, двуручный меч и т.п. Парное оружие: парные мечи, парные кинжалы, парные цепи и т.п. Гибкое оружие: гибкое копье, девятизвенный и трехзвенный цеп и т.п. По некоторым подсчетам в ушу существует более 400 видов оружия. Среди них имеется: более 80 разновидностей обоюдоострого меча;более 60 разновидностей сабли; более 40 разновидностей копий;более 50 разновидностей луков со стрелами; более 10 разновидностей трезубцев;более 10 разновидностей топоров и секир; более 10 разновидностей цепей;более 10 разновидностей булав; более 10 разновидностей палок;более 10 разновидностей дубинок. Кроме перечисленных, существует еще масса видов оружия типа бороны, вил, клюки, лопаты, железной палки цзянь, камней и прочего, всего около сорока видов. Некоторые образцы этого оружия были неизвестны древним воинам, а широко использовались как орудия труда, народные инструменты. Дао шу - искусство владения саблей, применяется в ближнем бою. Этот вид ушухарактеризуют дерзость скорость, напористость, смелость и всевозможные обманные действия. Имеется много разновидностей ударов: они могут быть рубящие, секущие, висящие, колющие, проникающие, могут носить обманный характер и должны быть строго согласованы с движениями другой руки. Цзянь шу - искусство фехтования с прямым мечом, тоже применяется в ближнем бою. Это многочисленные уколы, удары в болевые точки, сокрушительные удары мечом. Скорость и ловкость, непринужденность, ритмичные и легкие движения тела отличают цзянь шу от других видов. Цян шу - искусство владения копьем. Цян шу - искусство боя на дальней дистанции. Блокировки, захваты, колющие удары предшествуют основным броскам и добивающим ударам, которые и образуют этот комплекс. Особенность этого комплекса заключается в том, что удар копьем должен являться продолжением линии, начинающейся в ногах, которая затем проходит через поясницу и концентрируется на острие. Гунь шу - фехтование на палках, так же как и копье, относится к длинному оружию. Комплекс состоит из размашистых, колющих, протыкающих ударов. Его особенность заключается в использовании обоих концов палки, в смелости и быстроте.
СУМО	Оружие не используется.
АЙКИДО	Разные школы айкидо используют в обучении разные типы оружия.Катана - двуручный японский меч. Так как он является боевым острозаточенным оружием, то используется редко и, в основном, для демонстрации техник мастерами. Иай-то - меч, похожий на катана. В отличие от последнего иай-то не заточен, поэтому позволяет использовать его даже новичкам. Боккэн - деревянный макет катаны для тренировок; дзё- деревянный шест около 1,4 метра длинной и 24-26 мм диаметром; танто - нож.
КИКБОКСИНГ	Оружие используется в сольных композициях с предметами. Такие композиции выполняются как "бой с тенью" с любым холодным оружием - мечом, ножом, палкой, нунчаку, серпом, булавой и другими.
КАПОЭЙРА	Оружие не используется.

 

Похожие статьи